Hace un momento, me encontré, este texto en la página de Facebook de Zi Xiao, otro instructor de Tai Chi Chuan, a quien admiro:

Un sistema de arte marcial circular, fluido y en espiral desarrollado en torno a la perfección del movimiento, la estructura, la alineación y la mecánica corporal, es el arte del Tai Chi (Taijiquan).

Me gusta mucho como describe al Tai Chi Chuan, y quiero darme a la tarea analizar brevemente las ideas que expresa.

Para mí, el Taijiquan, también es un arte marcial, y al mismo tiempo es una forma de meditación en movimiento y un sistema de salud.

Ahora, vamos con la idea de «arte marcial circular«.

Se considera así por varias razones, una de ellas, es que sus movimientos, sobre todos los de las manos, son circulares, a igual que los movimientos en pareja, cuando estás jugando con otra persona (no necesariamente en un combate duro) los movimientos también son circulares, buscando completar el símbolo de Taiji (el círculo con el yin y el yang) con los cuerpos de los practicantes.

Es un arte marcial en espiral, porque a través de sus movimientos busca que el Chi viaje en espirales dentro del cuerpo del practicante, y busca expresar en espirales hacia afuera y hacia adentro, la energía cinética generada con el cuerpo. Lo mismo aplica para cuando se absorbe y redirige la energía con la mente y la intención.

Ahora vamos con otra idea: «desarrollado en torno a la perfección del movimiento».

Buscamos practicar, con total atención, con mucho detalle y mucha calma, esto aplica para cada movimiento por separado, para los movimientos unidos en una coreografía coherente, para los movimientos en pareja, y para las aplicaciones marciales.

Por eso practicamos los movimientos muy, muy lento, para poder perfeccionarlos no sólo a nivel mecánica del cuerpo, sino para interiorizar los principios esenciales, en cada movimiento que ejecutemos.

Una vez que tenemos cierto dominio de los movimientos «en cámara lenta», entonces podemos jugar con una velocidad un poco más rápida, aderezada con mucha fluidez, para profundizar nuestro entendimiento del arte completo, eso sí, sin dejar de lado jamás, la práctica en «cámara lenta».

Y bueno, dentro de esa práctica en cámara lenta, la estructura, la alineación y la mecánica corporal, son parte de los principios esenciales, a los que me refiero en las líneas de arriba.

Estas reflexiones, son importantes, por que nos ayudan a complementar el conocimiento vivencial (intuitivo) que vamos teniendo sobre Tai Chi Chuan, clase tras clase.

Gracias por leer.

J.